フェルラ酸|脳機能改善作用の他にも美白や血糖値硬化作用などフェルラ酸には嬉しい効果がいっぱい!

認知症は、ある程度進行してしまうと元の状態に回復させることが不可能なため、まずは予防に努め、軽度の症状がみられた段階までのところで対策を講じ、改善を図ることが必要です。

 

その為には、脳機能の改善に効果的とされる成分を摂取することが有効な手段となりますが、具体的にどのような成分の摂取が必要かというと、下記の通りです。

 

【脳機能の改善に効果的とされる成分】
プラズマローゲン、DHA、フェルラ酸、ジオスゲニン、イチョウ葉エキス

 

 

故に、今回は上記の成分のうち「フェルラ酸」に注目し、どのような成分でどのくらい摂取する必要があるのか等、認知症対策を視点においた情報をいろいろご紹介したいと思います(#^.^#)

 

フェルラ酸とは?

フェルラ酸とは、ポリフェノールの一種で、植物の細胞壁などに含まれる成分。
最近では、米ぬかに含まれていることもわかっていますね。

 

デザート

 

いわば、第7の成分として注目を集めるフィトケミカル(=野菜や改装など自然由来の成分から発見された化学物質)の成分であり、抗酸化作用があるため、一般的には「酸化防止剤」としてお菓子やデザートに使用されています

 

フェルラ酸は食品では酸化防止剤として、抹茶の退色防止やバナナの黒変防止、グリーンピースの色調保持、抹茶の退色防止などの用途で使用されています。

 

日本では厚労省の食品添加物リストの「酸化防止剤」としてあげられています。

 

また紫外線吸収機能も認められるため、医薬品や化粧品にも使用されていますね。

 

このフェルラ酸が認知症対策成分として注目されているのですが、そこには驚くべき健康効果がいくつも含まれているのです(゚д゚)!

 

驚くべきフェルラ酸の効果効用

フェルラ酸の驚くべき健康効果・・・それは、次のような多岐にわたるものなのです。

 

  • 美白作用(メラニンの生成抑制、及び紫外線A波の吸収性)
  • 成長ホルモンの合成促進作用(脳下垂体においてソマトトロピンの合成を促進)
  • 大腸がんの発がん抑制作用(大腸がん細胞の増殖を抑制)
  • 血糖値下降作用(2型糖尿病やその合併症に有効)
  • 血圧降下作用(高血圧症や脂質異常症に有効)
  • 脳機能改善作用(脳神経保護作用・学習記憶向上作用)

 

 

いかがでしょうか?
意外にも、フェルラ酸にはこれほど多くの美容&健康効果が期待できるのです。

 

医師

 

この中で特に注目されているのが、年々増加傾向にある認知症に対する効果。

 

しかし、認知症を発症する年代には当然、癌リスクは高くなっていますし、血糖値や高血圧も気になるところです。

 

ということは、

認知症や糖尿病、高血圧、大腸癌・・・といった病気の予防改善に効果を発揮するフェルラ酸は、40代以降の人にとって摂取が推奨される成分といえますね(#^.^#)

 

フェルラ酸の摂取量と気になる副作用について

フェルラ酸は、先にも触れたように植物由来の成分のため、米ぬか、米、小麦などなじみ深い食品に含まれている成分です。

 

そのせいもあって気になる副作用などは一切なし。
そもそも植物の細胞壁に多く含まれる成分なので、過剰摂取したからといって、体調不良を招くような副作用の報告はこれまで上がってきたことはないのです。

 

つまり、健康効果が高く、安全性もとても高い成分ということですね(*^^)v

 

この成分を1日あたり50〜125r摂取出来たら理想的ということでした。

 

女性

 

しかし現在は、米なら白米を、小麦粉なら精白小麦粉を私たちは好んで用いてしまっているため、現代人はフェルラ酸をほとんど摂取できておらず不足しがちな成分となってしまっています(>_<)。

 

このように食品からの摂取が難しい成分でもありますので、きちんと摂取して健康に役立てたい場合は、フェルラ酸サプリをご活用されるといいですね。

 

おすすめのフェルラ酸サプリとは?

では、フェルラ酸サプリを飲みたい場合は、どれを選べばよいのでしょうか?

 

それには、フェルラ酸が1日あたりの理想的な摂取量150mg配合された「フェルラブレインplus」がおすすめです♪

 

フェルラブレイン

 

この「フェルラブレインplus」には、主成分のフェルラ酸以外にも

  • 脳の栄養素ブレインフーズとして「世界一受けたい授業」で紹介された「ホスファチジルセリン」が180mg
  • 脳の血流をサポートする「ビンカマイナー」が120r
  • 受験生などにも大変人気の「DHA」が180r

 

と、サポート成分が贅沢に配合されており、数々の改善実例が報告されていることから、介護現場の認知症対策としても注目を集めています。

 

 

フェルラブレイン

 

しかも、定期購入を活用すれば毎月3,980円とコスパも良く、飲んでみて効果が無ければ、30日間全額返金保証も適用されます。

 

安心してお試しができる条件はそろっていますので、ぜひ40代を過ぎたら始めて頂きたいと思います。

 

せっかくの良質なサプリメントですので上手に活用して健康にお役立てくださいね(*^^)v